Wat is systemische werk en hoe pas ik dit toe?
Volgens google:
Systemisch werken berust op het idee dat we allemaal deel uitmaken van groepen, oftewel systemen, en dat binnen al die systemen (onbewuste) patronen en dynamieken bepalen hoe individuen zich bewegen. Die systemen zijn er als vanzelf, het eerste systeem al simpelweg doordat je geboren bent: je familie.
Een systemisch werker zal de problemen van mensen altijd verbinden met de leef- en betekeniswereld waarin deze zich voordoen. Systemisch werkers denken niet individueel maar relationeel. Dat betekent niet dat een individu niet belangrijk is, maar wel dat relaties en contexten belangrijk zijn.
Wat mijn ervaringen zijn:
Tijdens mijn opleiding hebben we verschillende technieken geleerd om in ‘de energie van een situatie’ te stappen. Door het gebruik van vloerankers kun je stappen maken waarbij je kunt kijken naar een situatie en voelen hoe een verandering aanvoelt. Je kunt de ankers zo neerleggen dat je bijvoorbeeld je gezin neerlegt. Door op alle personen te gaan staan kun je ervaren hoe zij het systeem ervaren. Doordat je de ankers verplaatst kun je een verschuiving in de situatie voelen.
Naast het gebruik van de vloerankers maak ik gebruik van andere vellen waarop tekst staat. Hier heb ik inmiddels verschillende subgroepen voor gemaakt. Denk aan het gezin, een chakra- pad of verschillende emoties. Bij dit werk gaat het niet altijd om het gezin of gezin van herkomt. Het kan ook een situatie zijn, een werkgerelateerd conflict of juist een emotie waar u veel hinder van ondervindt. Door op deze manier letterlijk ‘in de energie’ te stappen zult u inzicht krijgen in hoe iets voelt. Ook vanuit het oogpunt van een ander.
Het chakra- pad, wat ik al even benoemde, bestaat uit 7 vellen waarop alle bekende chakra’s staan. Ik laat u als cliënt deze vellen zelf ergens neerleggen. U kunt dan in uw eigen tempo op deze chakra’s plaatsnemen. Zo kunt u zelf ervaren hoe het gesteld is met uw eigen chakra’s. Hierbij kunt u denken aan onrust in het systeem voelen, niet stevig staan of juist wel goed gegaard zijn. Vanuit dit ookpunt kunnen we gaan kijken bij welke chakra’s hiaten zitten en hoe we hiermee aan de slag kunnen om deze hiaten te gaan oplossen en de energie weer te laten stromen. Dit kan door een visualisatie en/ of meditatie oefening. Het kan inzicht geven in wat er in de diepte vastgezet is in uw systeem.
Het maken van een levenslijn kan ook inzicht geven.
Wanneer het gewenst is, kan een sessie vervolgt worden door Reiki. Hierbij zal ik middels het gebruik van energie, eventuele blokkades aanpakken. In sommige gevallen kan het inzichtelijk maken van overtuigingen en patronen al voldoende zijn om situaties anders aan te pakken. In dit geval adviseer ik een traject van meerdere sessies te doen. Dan kunnen we stap voor stap blokkades aan gaan pakken.
Mocht een situatie erg hardnekkig zijn en we komen tot de conclusie dat het opheffen van de blokkade nog op veel dieper niveau ligt, dan zou ik kunnen adviseren hiermee naar iemand te gaan die hierin gespecialiseerd is, Een collega richt zich meer op rouw en de verwerking van verlies. Een andere collega kan middels cupping, fysiek de nodige blokkades opheffen. Zo zal ik u nooit weg sturen zonder hulp of advies.